GREEK TURKEY BURGERS WITH FETA
ターキー（七面鳥）とフェタチーズのバーガーのレシピです。お好きなパンにサンドしていただきましょう。七面鳥は高たんぱく・低脂肪でとても栄養価の高いお肉です。手に入りにくい場合は鶏挽肉で代用しましょう。
材料/4人分
- 七面鳥の挽肉…450g
- 紫たまねぎ…1/4個
- にんにく…2片
- 乾燥タイム…小さじ1/4
- ケチャップ…大さじ2
- レモンの皮…1/2個分
- フェタチーズ…120cc
作り方
- 紫たまねぎとにんにくは細かくみじん切りにします。フェタチーズはさいの目にカットします。
- グリルを中～強火にセットします。
- 大きめのボウルにすべての材料を入れてかき混ぜます。これを4等分に分けます。
- 完全に火が通るまで片面につき6～8分焼きます。新鮮な野菜と一緒にパンにはさんで提供しましょう。
- 調理時間 10 分
- 212 kcal /1人分
