Asparagus Chicken Flatbread Pizza
チキンとアスパラガスのフラットブレッドピザのレシピです。
材料/2人分
- お好きなフラットブレッド生地（ナンなど）…2枚
- 細切りモッツァレラチーズ…240cc
- 鶏肉…150～200g程度
- アスパラガス…225g
- にんにく…2片
- 小ねぎ…2本
- ドライトマト…大さじ2
- オリーブオイル…大さじ2
- 卵…2個
作り方
- 鶏肉は細切りに、にんにくとドライトマトは薄くスライス、小ねぎは小口切りにする。アスパラガスは茹でておきます。
- オーブンを190℃に予熱する。
- オーブンの天板にフラットブレッドを置く。生地の上にチーズ、鶏肉、アスパラガス、にんにくを乗せる。その上に小ねぎとドライトマトをトッピングし、オリーブオイルをたらす。中央にスペースを作り、卵を割り入れる。
- オーブンへ入れ、チーズがとろけるまで約15分焼いて出来上がり。
- 調理時間： 30分
- 栄養成分表（1人分）
- カロリー： -
- 脂質： -
- たんぱく質： -
- 炭水化物： -
- 食物繊維： -
- コレステロール： -
- 鉄分： -
- ナトリウム： -
- カルシウム： -
