いちご、ブルーベリー、すいかのサラダ

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イチゴ、ブルーベリー、すいかのサラダのレシピ

Red, White, and Blue Fruit Salad

角切りのいちご、ブルーベリー、スイカがごろごろ入った、カラフルサラダのレシピです。アメリカの星条旗をイメージされています。

材料/4人分

  • いちご…480cc
  • 砂糖…大さじ1/2
  • ブルーベリー…240cc
  • すいか…240cc
  • ヒカマ…120cc(りんごや梨で代用OK)
  • ライムの搾り汁…小さじ2
  • ハチミツ…小さじ2
  • ミントの葉…大さじ1/2

作り方

  1. いちご、すいか、ヒカマを角切りにします。ミントの葉はみじん切りにします。
  2. 大きめのボウルにいちごと砂糖を入れ、かき混ぜて砂糖をコーティングします。ブルーベリー、スイカ、ヒカマを加えて混ぜます。
  3. 小さめのボウルにライム汁、ハチミツ、ミントの葉を入れて乳化するまで混ぜます。ドレッシングをフルーツと和えてできあがり。
  • 調理時間 10
  • 123 kcal /1人分

引用元:Red, White, and Blue Fruit Salad By Spicy Southern Kitchen

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