Avocado Banana Smoothie
アボカドとバナナのスムージーのレシピです。
材料/1人分
- アボカド…1/2個
- 凍らせたバナナ…1/2本
- バニラエッセンス…小さじ1/8
- グラニュー糖…大さじ1（お好みで）
- 牛乳…120ml程度
作り方
- すべての材料をブレンダー（ミキサー）へ入れ、なめらかになるまで回す。
好みに応じて甘さや牛乳の量を調整してください。
- 調理時間： 5分
- 栄養成分表（1人分）
- カロリー： 338
アボカドとバナナのスムージー
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